Plantilla para repartir el cuidado entre hermanos
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¿Quién participa?
Turnos de la semana
Toca cada casilla y elige quién la cubre.
Lunes
Mañana
Tarde
Noche
Tareas
Toca una tarea para activarla y elige quién se encarga.
Resumen
Añade a las personas que participan para ver el reparto.
Cómo repartir el cuidado de forma justa
Repartir de forma justa no siempre significa repartir a partes iguales. Cada hermano tiene una vida distinta: unos viven cerca y otros lejos, unos tienen horarios flexibles y otros trabajan a turnos, unos se manejan bien con los médicos y otros con los papeles. Lo justo es que cada uno aporte según su tiempo, su distancia y sus habilidades, y que todos lo veáis claro.
Quien vive lejos también puede ayudar
Si uno de vosotros vive en otra ciudad, puede encargarse de lo que se hace a distancia: pedir citas, hacer gestiones online, llevar los papeles de la dependencia, pagar facturas, llamar cada día o aportar dinero para contratar ayuda. Esas tareas también cuentan, y mucho, aunque no se vean.
Dejad descansar a quien más cuida
Casi siempre hay una persona que carga con más. Reservadle días libres de verdad y algún fin de semana al mes en el que otro hermano se haga cargo. Cuidar sin descanso agota, y una persona agotada cuida peor y se pone enferma antes.
Ponedlo por escrito y revisadlo
Tener el reparto por escrito evita malentendidos y discusiones del tipo «yo pensaba que ibas tú». Descargad la plantilla, compartidla en el grupo de la familia y revisadla cada pocos meses: las necesidades de vuestro padre o vuestra madre cambian, y vuestras vidas también. Si aparece una nueva necesidad, como contratar a una cuidadora, mirad cuánto cuesta con nuestra calculadora del coste de una cuidadora.
Preguntas frecuentes
¿Cómo repartir el cuidado de un padre entre hermanos?
Haced una lista de todo lo que hay que hacer (turnos, médicos, compras, papeles) y repartidlo según el tiempo, la distancia y lo que se le da bien a cada uno, no solo a partes iguales. Ponedlo por escrito y revisadlo cada pocos meses.
¿Qué hacer si un hermano no colabora?
Habla con él con calma y sin reproches, y propón tareas concretas que encajen con su situación: quizá no puede ir a casa pero sí llevar los papeles o aportar dinero. Si el conflicto sigue, una mediación familiar o los servicios sociales pueden ayudar.
¿Se guardan mis datos?
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Esto es solo el principio
Esta plantilla es una muestra de lo que estamos preparando: una app gratuita donde toda la familia ve los turnos, las tareas y los avisos en tiempo real.